Uma das competências básicas para liderar outros profissionais é o autoconhecimento. Você dificilmente conseguirá liderar outras pessoas se não souber o impacto que você causa nos outros, se você não souber por que reage de determinada forma diante de determinadas pessoas, de uma situação ou problema, qual é o seu estilo de comunicação predominante, como reage diante de conflitos, e ainda, quais os padrões de comportamento que você tende a adotar em função das suas crenças e/ou valores. 

Todos nós temos um determinado nível de autoconhecimento conforme nossas experiências e bagagens. Podemos elevar o nosso autoconhecimento se estivermos abertos para isso. 

O autoconhecimento consiste em reconhecer-se, identificar as suas características, qualidades, potencialidades, riscos e limites. O autoconhecimento é um processo de descoberta de si mesmo. 

Costumo dizer que em alguns casos dói se autoconhecer, porque passamos a enxergar aquilo que não gostaríamos de enxergar, às vezes vamos olhar para pontos que sabemos que nos incomodam, e que nem sabemos muito bem como lidar com esses pontos. Nesses casos é importante que você, líder, também esteja aberto para procurar ajuda, ter mentores e/ou profissionais que possam te guiar. 

Nesse artigo quero recomendar alguns exercícios para aprofundar o autoconhecimento das lideranças, porque sem olhar para as nossas potencialidades e/ou para os fatores que nos limitam, acabamos repetindo muitos dos mesmos erros e/ou bloqueamos o crescimento da nossa empresa ou equipe. 

Então, vamos lá para alguns exercícios práticos que podem ser adotados para aprofundar o autoconhecimento: 

1. Entendimento do ciclo de vida: esse exercício exige que você se concentre nos fatos e resgaste alguns pontos importantes da sua vida pessoal e profissional (momentos que chamamos de pontos de evolução). A sugestão é que você coloque no papel os fatos importantes que aconteceram na sua vida a cada sete anos, iniciando esse processo desde a sua infância. Ex.: Mudança de cidade, início ou fim de relacionamentos, início da carreira, início de estudos, finalização de cursos importantes etc... Procure resgatar o máximo possível, você vai perceber que há alguns padrões nas suas escolhas e isso pode te ajudar a direcionar o seu momento presente. 
2. Conversar com outros profissionais que convivem com você: procure buscar com profissionais que convivem com você quais são as percepções dos mesmos sobre os seus pontos fortes e pontos a desenvolver. Essa conversa pode ser feita de forma presencial e/ou on-line. 
3. Utilizar assessments comportamentais: os assessments são ferramentas técnicas que permitem o mapeamento do perfil comportamental. Aqui na MKF trabalhamos com várias ferramentas e sempre nos preocupamos em fazer uma devolutiva completa que realmente contribua para o crescimento do profissional. 
4. Adotar um journaling: em algumas empresas, principalmente internacionais, os líderes têm adotado a prática do journaling, é como se fosse a escrita de um diário, onde todos os dias você registra acontecimentos, vivências, experiências, emoções etc. Essa prática costuma permitir o entendimento e a reflexão sobre os hábitos e rituais que você adota, traz mais consciência sobre o presente. 
5. Cadernos de exercícios de autoconhecimento e/ou cartas com perguntas que fazem você refletir sobre quem é você, o que te move, o que você busca, o que você acredita etc... 
6. Mapeamento das crenças: todos nós fomos educados por pessoas que tinham suas crenças e seguidamente as repetiam, essas crenças ficam às vezes no nosso inconsciente, às vezes no nosso consciente. Quando você mapeia as crenças, você começa a entender por que você tende a agir conforme está agindo. Ex.: Conhecimento é investimento, logo o profissional tem a tendência de investir em si mesmo. 
7. Aplicação da roda da vida: a roda da vida é uma ferramenta bastante conhecida, na qual você se autoavalia em diversos aspectos da sua vida e faz escolhas da área em que você quer potencializar. Depois da auto-análise recomenda-se que seja realizado um plano de ação.

Quando um líder investe em autoconhecimento acaba conseguindo conduzir melhor a equipe, compreender melhor as pessoas que atuam na equipe, direcionar os profissionais da equipe de forma assertiva e consistente. Costumo dizer que para liderar você precisa entender de gente, logo para entender de gente, você precisa entender primeiro a si mesmo e perceber que você é o arquiteto ou engenheiro da sua própria vida. 

Há milhares de outras formas de se autoconhecer, espero verdadeiramente ter contribuído com você. Se esse artigo fez sentido para você, peço que compartilhe com outros profissionais. 

Flávia Bernardi

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